填写专业，查看适合你的 AI 使用场景。
先填专业
选专业类、写上专业名称，生成你的专业 AI 场景预判：AI 最可能在哪 3 个地方拉开差距，每件事该交给哪一类工具，7 天能先做出什么。
专业 AI 场景预判
AI 能回答问题，但不会替你完成这四个判断
这里的价值不是再生成一段答案，而是减少工具选择、上手顺序和成果落地中的反复试错。
把模糊焦虑转成与你专业相关的真实任务。
区分普通问答、长文处理、项目修改和成果制作。
从账号准备到第一次任务，按顺序完成，不盲目注册。
把聊天记录推进成表格、页面、项目或作品链接。
适合谁 / 不适合谁
- 想低成本接触 Trae、Qoder CN（原通义灵码）、CodeBuddy 等项目级 AI，但卡在入口、安装登录或第一次使用。
- 希望把 AI 用到课程报告、作品集、竞赛、实习准备或个人项目里，而不是只让 AI 写几段文字。
- 愿意自己操作账号和工具，只需要有人把路径、风险和第一步讲清楚。
- 想让别人代注册、代登录、接收验证码、保管密码或直接买成品账号。
- 只想让 AI 代写作业、代交论文、代考，或者完全不打算自己理解和修改结果。
- 目前只是好奇，没有稳定使用需求，可以先用国产 AI 的免费版练基础任务，也可以先看免费的 Day 1。
你会看到什么
机会成本测评
现在不动手，可能错过多少机会？这里把工具使用层级说清楚：同样是大学四年，有人只用 AI 写几段文案，有人已经用 AI 做项目、做作品集、学开发流程。专业会自动带上“先填专业”里填的那一项。
机会成本分数
答完并提交后，小格会按你的真实结果提示下一步。
- 你的机会成本分数和等级
- 各能力维度的得分，以及最该先补的两项
- 小格的建议：现在先做什么、暂时不要做什么
- 按你的专业写的具体建议
- 一张可以发给同学的测评海报
上手前自查清单
这些入口用于开始前核对官方入口、账号安全和工具状态。优先使用官方入口和本人账号；不建议使用接码平台、共享账号、成品号或任何规避平台规则的方式。
账号准备
- 只用本人手机号注册和登录，不借号、不买号、不共享账号。
- 记下每个工具的官网地址，以后都从这里进入；安装包只从官网或手机应用商店下载。
- 在校生可以留意官网的学生认证或教育优惠（比如 Trae 中国版的学生认证），具体以官网说明为准；各家 2026-10-08 核实的规则见上手疑难处理。
密码与账号安全
- Bitwarden：保存不同工具的独立密码，减少重复密码风险。
- 1Password 密码生成器：生成高强度密码，注册时不要用生日、手机号或常用密码。
- Have I Been Pwned 密码检查：检查旧密码是否出现在泄露库中，泄露过的密码不要继续使用。
官网是否故障
- Down for Everyone or Just Me：判断是官网整体故障，还是你本地网络问题。
- 先换一个网络（比如手机热点）和浏览器再试一次。
- 看工具官网的公告、帮助中心或官方社群，确认是不是正在维护或升级。
浏览器与安全自查
- 验证码不显示、页面加载不完整、按钮没反应：清一次浏览器缓存，关掉广告拦截插件，或者换一个浏览器。
- 检查电脑的日期和时间是否准确，时间不对会导致部分网站登录失败。
- 不推荐：接码平台、成品账号交易或共享号。它们容易导致验证码丢失、账号找不回、触发风控或售后纠纷。
装不上、登不进、跑不起来：先选你卡在哪
这里重点解决国内 AI 工具上手前后的现实卡点：官网入口不确定、收不到验证码、安装包打不开、额度用完、生成的项目跑不起来。服务不代注册、不卖账号，只提供可同步操作的排查路径和安全边界。
每个卡点都写到具体点哪里、输入什么、改哪项设置；按顺序试，解决了就可以停。这一页也有公开版，不用登录，可以直接发给同学。
处理方案
必须提前说明的边界
我可以教你怎么通过官方入口使用国内 AI 工具、怎么判断下载、登录、额度和运行中的卡点，也可以帮你判断该选哪个工具；但我不代注册、不卖账号、不接触你的验证码、密码、账号控制权和付款信息，不提供规避平台规则或地区限制的服务。
先记住这件事
不是多会聊天
别只让 AI 写一段话，把它变成能交、能展示、能写进简历的成果。
不是先学语法
你不需要先会编程，先学会让 AI 打开项目、改文件、看结果。
不是注册一堆
不是让你注册一堆工具，而是知道哪个工具解决哪个问题。
不是马上付费
先用工具的免费版跑 7 天，再判断有没有必要升级。
附加内容：境外 AI 工具说明Claude、ChatGPT / Codex、Cursor 等，仅供在官方支持地区学习的同学参考
这些工具的官方服务不覆盖中国大陆。本站不提供注册、代充、代理、接码或任何绕过地区限制的方法。以下内容只适用于在官方支持地区学习、生活的同学（例如海外留学生），请遵守所在地法律、学校规定和平台规则；在中国大陆，请使用上面介绍的国内工具。
国内工具和境外同类工具对照
| 用途 | 本站推荐（国内可直接使用） | 境外同类（仅限官方支持地区） |
|---|---|---|
| 普通问答、概念解释 | 豆包、DeepSeek、Kimi | ChatGPT、Claude |
| 长文、论文、文献整理 | Kimi 长文档、秘塔AI搜索 | Claude、ChatGPT |
| 项目级：读文件、改代码、修报错 | Trae、Qoder CN、CodeBuddy | Cursor、Codex、Claude Code |
站内 93 个专业类的场景和任务卡都按国内工具写。在官方支持地区，可以按这张表换成对应的境外工具，做法相同。
官方入口与服务状态
上手流程
账号准备
- 使用本人的长期邮箱（例如 Gmail），并开启两步验证（例如 Google Authenticator）。
- 每个工具用独立密码，不和微信、QQ、校园系统等重要账号共用。
- 不使用临时邮箱、共享账号或成品号。
Claude / ChatGPT 网页工具
- 确认官网和登录页能稳定打开。
- 用本人邮箱或平台支持的登录方式进入注册页。
- 邮箱验证码只由本人查看并填写，不转发给任何人。
- 注册成功后先进入网页端主界面，确认能发送一条测试消息。
- 记录账号所用邮箱、登录方式和是否需要额外验证。
Cursor 桌面工具
- 从 Cursor 官网进入下载页，不使用网盘二次打包版本。
- 根据 Windows/macOS 选择对应安装包。
- 安装后先打开软件，再完成登录或授权。
- 新建或打开一个测试文件夹，确认编辑器能正常显示。
- 登录后空白或同步失败时，优先排查网络、浏览器授权页和系统权限。
Codex / Claude Code 项目工具
- 先确认你是否真的需要项目级工具；如果只是问答，先不用急。
- 准备一个专门的学习文件夹，用于测试读文件、改文件的能力。
- 按官方说明完成登录或授权，不使用来路不明的脚本和共享账号。
- 第一次只做低风险测试，例如修改一个说明文档或简单页面文字。
- 确认能看到修改结果后，再进入课程项目或作品集任务。
必须提前说明的边界
我们不代注册、不卖账号、不接触你的验证码、密码、邮箱控制权和付款信息，也不提供 VPN、代理、接码或任何规避平台规则和地区限制的方法。如果页面提示所在地区不支持，说明你当前不在服务范围内，请改用国内工具。
新手上手总流程
重点帮助你完成国内 AI 工具的官方入口判断、下载登录和第一次使用；从账号安全、本人账号登录、下载安装、免费版试用到真正用项目级 AI 做出成果，按步骤同步操作。
7 天上手挑战
每天一个能交的小成果。整个 7 天只做一个项目，每个专业的项目不一样；每天 1 小时左右，做页面的第 5 天多留半小时。按顺序走，不在工具之间来回试。做完你手上会有：一张能追到出处的资料表、一个能打开的展示页、一段能写进简历的项目描述和一个成果包。
常用官网入口
这些是国内常用 AI 工具的官网入口，只从这里或手机应用商店进入。具体某一步卡住时，先回到上方对应步骤核对，不要在多个网站之间来回乱跳。
在海外等官方支持地区学习？境外同类工具的说明放在上手疑难处理 · 附加内容。
完成后应该拿到什么
做完 7 天？生成结营海报，把你的项目发给同学看看。海报在你的浏览器里生成，填写的内容不会上传。
最低成果
- 确认目标工具的官网、下载页和使用页能稳定打开。
- 用本人账号登录一个国内项目级 AI 工具，不借号、不共享。
- 完成一次从下载、登录到发送第一条任务的闭环。
可展示成果
- 一份自己的工具选择表和使用边界说明。
- 一个能真正打开并使用的项目级 AI 工具，和用它做出的展示页。
- 一条适合自己专业的首次任务模板。
- 做完 7 天挑战：一张每行都有出处的资料表、一段简历项目描述、一个别人 3 分钟能看懂的成果包。
7 天挑战课程讲义
整个 7 天围绕一个项目推进，每天一个小产出，第 7 天交出一个能写进简历、能拿给别人看的作品包。所有步骤只用国内能直接使用的工具。这一页是通用讲义；“02 7 天挑战”按你的专业给出本周项目、每天的指令和合格标准，两边的 7 天完全一样。
完整课程讲义在确认购买权益后加载。
可选择的进阶支持
先免费做完 Day 1，觉得有用再买。一杯奶茶的价格，跟着做 7 天。
新手上手主题内容 · 7 天挑战
先帮你把官方入口、安装登录和第一次使用跑通，再把 Trae、Qoder CN、Kimi 这些国内工具用在课程任务里。全程同步操作，工具先用免费版。
- 确认官方入口、安装下载和登录顺序，国内工具即开即用。
- 给出 7 天上手挑战和首次任务模板，避免只停留在聊天问答。
- 把项目级 AI 落到专业作业、作品集或竞赛准备。
- D1–D7 完整步骤、提示词工具箱、个人进度和课程讲义。
- 每周一开营的打卡营：每日任务、当天答疑，有效期内可重复参加。
- 交付方式
- 在线内容，付款后自动开通
- 支付方式
- 微信支付（微信里直接付，电脑上扫码）
- 使用边界
- 不代注册、不接触密码
购买前请确认。服务有效期 30 天，付款成功后自动开通，在用户中心查看订单和到期时间；支付异常或无法查看内容，可以联系客服处理。虚拟内容开通后原则上不退款。第三方 AI 平台的能力、价格与使用规则以其官方说明为准。
先做完 Day 1，再决定买不买
Day 1 的完整内容、提示词工具箱里的 8 条常用提示词和 16 个专业的项目清单都免费公开。照着做完第一天，觉得有用再买。
7 天训练营
正在准备中。开放后，会在这里公布开营时间和参加方式。
7 天打卡营 · 每周一开营
下一期 。7 天里每天一个小任务，按天在群里交产出，第 7 天结营；没跟上可以跟下一期重做。入群方式在“用户中心”查看。
¥49.8 · 人均 ¥16.6
一人付款，填上另外两位同学的手机号，付款成功后 3 个手机号自动各开通 30 天，和单人购买一样，不用等人工办理。
同学买了，你们各加 7 天
在“用户中心”复制你的邀请链接，同学通过链接首次购买后，你们各加 7 天有效期。只计算你直接邀请的同学，不发现金。
Day 1：上手准备与首次任务卡
这部分无需购买，可以直接照着完成。付费内容会继续提供 Day 2 至 Day 7、专业案例库和完整排查路径。
这份样例用于判断内容是否适合你。只想偶尔问答或写短文案，可以继续使用免费 AI，无需购买。
学员作品
只展示学员授权公开的真实作品。
买完能拿到什么
一套能照着做的 AI 上手资料包
不是只给几段说明，而是把上手准备、工具选择、首次任务、7 天记录和专业案例拆成可执行文件。
上手准备清单
包含：官方入口、本人账号登录、首次任务卡和 7 天计划表。
| 项目 | 状态 |
|---|---|
| 官方入口 | 已核对 |
| 本人账号 | 已登录 |
| 安装卡点 | 记录截图 |
工具选择表
包含：课程报告、作品页、项目迭代等任务，各用什么工具。
| 任务 | 推荐 | 原因 |
|---|---|---|
| 课程报告 | Kimi | 长文结构 |
| 作品页 | Trae / 秒哒 | 页面成果 |
| 项目迭代 | Qoder CN | 读文件 |
首次任务提示词
包含：可以直接复制的模板，填上专业、任务、材料和标准就能用。
7 天记录表
包含：D2 大纲和合格标准、D4 复核写进简历、D7 复盘和下一步，每天交什么一目了然。
专业任务案例库
包含：93 个专业类各自的本周项目，会计学、法学、人工智能等 196 个专业还有自己的专属项目。
| 专业 | 任务 | 成果 |
|---|---|---|
| 会计学 | 财报分析 | 看板 |
| 法学 | 案例争点 | 类案表 |
| 计算机 | 课程项目 | Demo |
用户中心
已购权益、订单和付费内容都在这里；换了手机或浏览器，用同一个手机号登录即可。
已购权益与到期时间
7 天训练营敬请期待
正在准备中。开放后，这里会显示开营时间和参加方式。
7 天打卡营
每周一开营，下一期 。7 天里每天一个小任务，按天在群里交产出，第 7 天结营；没跟上可以跟下一期重做。
购买“新手上手主题内容”后，这里会显示入群方式。
邀请同学
同学通过你的链接首次购买，你们各加 7 天有效期。只计算你直接邀请的同学，不设多级奖励，也不发现金。
我的社区投稿
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我的订单
登录后可查看微信支付订单、支付状态和 30 天权益到期时间。
| 订单号 | 金额 | 状态 | 商品 | 操作 |
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